发布时间： 2025-03-05 11:50:18
鹿茸可搭配枸杞、人参、石斛等药材泡水，需根据体质选择配伍。
鹿茸性温，配枸杞5克能滋阴平衡燥性，适合阳虚兼有口干人群；加人参片2克增强补气效果，适合易疲劳者；搭配石斛3克可缓解鹿茸的升阳作用，防止血压波动。泡水时取鹿茸薄片0.5克，与配伍药材共同用85℃热水焖泡15分钟，每周饮用不超过3次。冬季进补可加入桂圆肉3粒，夏季燥热建议配麦冬2克。
配伍禁忌需特别注意。鹿茸不宜与绿茶、萝卜同泡，茶多酚会破坏有效成分，萝卜行气作用抵消补益效果。高血压患者可加菊花2朵，糖尿病患者搭配玉竹3克。泡水后的药渣需当日丢弃，不可重复使用。初次饮用应从¼剂量开始，出现口舌生疮等上火症状时，立即停用并饮用淡盐水缓解。
发布于：2025-03-05 11:50:18
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