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维c一天一片坚持吃一年

发布时间： 2023-12-20 17:11:03

每天坚持吃一片维生素C，坚持一年，对身体有一定的好处。

维生素C是一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一，具有多种生理功能。它可以促进免疫系统的功能，增强抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。此外，维生素C还可以促进皮肤健康，减少黑色素的形成，淡化色斑，美白肌肤。

发布于：2023-12-20 17:11:03

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