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吃石榴容易上火吗

发布时间： 2022-09-30 13:31:46

吃石榴不容易上火。

石榴不容易上火。石榴是生活中常见的水果，富含花青素、红石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等多种营养成分，可以补充人体所需的营养。适当吃一点石榴，可以增强人体免疫力，促进肠道蠕动，缓解便秘。石榴不会上火，但要适量食用。过量食用石榴可能会刺激胃黏膜，导致腹胀、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。

发布于：2022-09-30 13:31:46

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