发布时间： 2023-12-04 15:54:05
人体需要大约13种维生素。
这些维生素对人体的健康至关重要，其中，水溶性维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12、维生素C等；脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等。
这些维生素在维持人体的正常生理功能和健康方面发挥着重要作用。例如，维生素A有助于维持视力和免疫功能，维生素C有助于增强免疫系统和促进伤口愈合，维生素D有助于维持骨骼健康和预防骨质疏松等。
发布于：2023-12-04 15:54:05
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