发布时间： 2023-05-06 16:09:39
桑葚不能和以下三种食物一起食用：柿子、豆腐、石榴。
1.柿子：因为柿子中含有大量的鞣酸，而桑葚中含有果酸和维生素C，两者混合会产生沉淀物，影响消化。同时也可能会降低营养价值，导致身体无法吸收其中的营养成分。
2.豆腐：豆腐中含有大量钙质，和桑葚一起食用会影响铁质的吸收和利用，造成营养失衡。
3.石榴：石榴和桑葚一起食用容易引发肠胃不适，可能会导致腹泻等消化不良问题。
以上三种食物都属于易产生反应的食物，建议在饮食中避免同食。当然，以上仅为参考，具体还需根据个人口味和身体情况来确定食物搭配。
发布于：2023-05-06 16:09:39
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