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开合跳能锻炼肺活量吗

发布时间： 2022-10-12 17:03:06

开合跳能锻炼肺活量。

开合跳确实能锻炼你的肺活量，所建议要多注意自己的实际情况。另一个是加强各种运动的协调能力，保证开合跳能得到相应的治疗措施，尤其是这种肺活量增强的情况发生时。

开合跳可以改善心肺功能，提高肺活量，使心肺功能更有活力。好的肺活量会代表一个人的年轻，因为肺活量越好，身体就越好，人看起来就年轻。

发布于：2022-10-12 17:03:06