美容美体网 > 问答精选 > 美体美胸 > 纤体瘦身 > 扭腰机减肥在什么时间扭好

扭腰机减肥在什么时间扭好

发布时间： 2023-07-17 17:09:47

扭腰机想要减肥建议可以在傍晚16-18点这个时间段锻炼，这时人体力量、激素和其他反应水平都是处于比较好的状态，进行扭腰机锻炼减肥效果可能会更好。注意饭前饭后1-2小时不宜进行扭腰机锻炼，容易造成肠胃的损伤。

发布于：2023-07-17 17:10:08

相关产品推荐