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疫情期间如何跑步更安全

发布时间： 2022-10-09 13:40:19

以下是部分建议：

人体的水滴容易飞溅。当我们跑步时唾沫会向后飞溅，导致感染。所以跑步的时候最好是并排跑；如果你习惯性的跟在别人后面跑，这个时候最好不要保持垂直距离。可以一定角度发散，保持在左或右后侧，也可以减少飞沫带来的感染；很多家长喜欢带孩子去跑步，但是疫情下还是不建议带孩子去跑步。相对于大人，孩子的抵抗力差，带着孩子跑有风险。

发布于：2022-10-09 13:40:19

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