盐蒸橙子千万别乱吃

发布时间: 2022-12-21 14:53:13

注意事项:

最近很多的新冠患者都在推荐盐蒸橙子,但是要注意的是并不是所有的人士都适合吃盐蒸橙子。不要空腹或饭前吃:橙子含有非常高水平的有机酸。如果空腹或饭前食用,可能会增加胃肠道负担,在一定程度上刺激胃黏膜,容易增加胃酸分泌,引起胃胀、胃痛等症状。不要吃太多:在吃盐蒸橙子时,要注意控制摄入量,不要吃太多,因为橙子中含有一定的草酸。如果吃得太多,很容易导致草酸过度积累,增加结石的几率,对身体不利。

发布于:2022-12-21 14:53:13