糖尿病可以吃核桃吗

发布时间: 2022-10-09 13:45:03

可以吃。

最新研究证明,经常吃核桃不仅可以降低人体内有害胆固醇的含量,降低心血管疾病的发病率,而且对糖尿病患者也有很大的帮助。近年来有研究表明,每天吃一点核桃,一般小于等于3个核桃,可以降低血脂水平,减少炎症,改善血管功能。这是澳大利亚科学家进行的最新实验,再次证明了坚持每天吃核桃的糖尿病患者,体内无益的低密度脂蛋白胆固醇含量可降低10%。

发布于:2022-10-09 13:45:03