白萝卜糖尿病人能吃吗

发布时间: 2022-10-09 16:09:30

糖尿病人可以适当吃白萝卜。

1.白萝卜能量和碳水化合物含量都是比较低,膳食纤维含量高。糖尿病患者进食后容易产生饱腹感,从而延缓食物吸收,有助于防止餐后血糖急剧上升。2.白萝卜脂肪含量低,含有维生素和矿物质等一些营养成分,其中维生素C含量丰富,有助于维持糖、脂肪和蛋白质的代谢,有利于控制血糖水平。

发布于:2022-10-09 16:09:30