发布时间： 2023-07-06 11:51:04
伽马氨基丁酸（GABA）对抗抑郁一定的作用。
GABA能够通过增加抑制性神经传递和减少兴奋性神经传递来产生抗焦虑效应。抑郁经常伴随焦虑症状，而GABA的增加可能有助于减少焦虑，从而改善抑郁症状。 GABA的活动可通过调节中枢神经系统的兴奋性来提升心境稳定。抑郁症状常常与情绪波动和心境不稳定有关，而增加GABA水平可能有助于平衡神经活动，减轻情绪波动，从而改善抑郁症状。
GABA也与睡眠相关，它能够减少兴奋性神经递质的释放，帮助人们放松并入睡。睡眠问题是抑郁症的常见症状之一，而GABA的促进作用可能有助于改善睡眠质量，减轻抑郁症状。
发布于：2023-07-06 11:51:04
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