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银耳是回奶还是下奶

发布时间： 2023-09-22 15:24:04

银耳是一种味甘、性平的食材，从中医的角度上来看，它具有滋阴生津、润肺养胃的作用，一般来说不会对奶量产生影响。

然而，银耳中所含的营养物质非常丰富。在哺乳期间，如果将银耳与其他食材一起煲汤食用，可以为人体补充多种营养元素，从而促进乳汁分泌。

发布于：2023-09-22 15:24:04