发布时间： 2022-11-21 14:45:25
可以。
一般青汁可以空腹喝。适当饮酒对身体有益，如有助于减肥和消化。但在日常生活中要避免过量饮用青汁，否则容易引起肠胃不适。青汁主要是由各种绿叶蔬菜加水榨汁而成。它含有多种维生素和膳食纤维。空腹时适当饮水，上述营养物质可正常吸收。青汁含有大量的膳食纤维成分。在空腹状态下饮用，还能促进胃肠蠕动，增强饱腹感，减少油脂在胃肠道的堆积，加速胃肠道对营养物质的吸收和利用，从而起到一定的帮助减肥和消化的作用。
发布于：2022-11-21 14:45:25
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