发布时间: 2023-07-24 14:22:50
冬枣一般可以补气血。
冬枣含有铁元素,而铁又是合成体内血红蛋白的主要元素,当体内摄入足够的铁元素,可以达到补血的效果。冬枣除了铁元素还含有丰富的维生素c,而维生素c能够促进人体对铁的吸收,在使用铁剂补铁的同时食用冬枣,可以促进机体内对铁的吸收,从而可以达到补血的效果。
发布于:2023-07-24 14:23:58
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