发布时间： 2024-05-07 15:49:23
立即远离阳光，并寻找阴凉处遮挡。
用冷水轻轻冲洗受伤部位，或者用冰块敷在晒伤处，以减轻疼痛和红肿。同时，可以涂抹一些含有芦荟或维生素E的凝胶或乳液，以帮助舒缓皮肤。
在晒伤的过程中，一定要保持皮肤充足的水分。可以多喝水，也可以使用保湿霜或喷雾来保持皮肤湿润。避免使用含酒精或刺激性成分的化妆品或药物，以免加重晒伤的症状。
如果晒伤严重，出现水泡、发热、头晕、恶心等症状，应及时就医。医生可能会建议使用抗生素药膏或其他药物来治疗晒伤，并给予进一步的护理建议。在接下来的几天里，要避免暴露在阳光下，穿着宽松透气的衣服，保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激。
内容仅供参考，不作为治疗建议！