一天吃30颗车厘子会怎么样?

发布时间: 2023-09-19 09:04:51

偶尔一次并不会有什么不适。

车厘子是一种营养价值丰富的水果,味甘、性温,其中含有大量的蛋白质、维生素、花青素、糖分以及钙、锌、铁等营养物质,适量食用后很好的健脾开胃、补中益气的功效。

并且,对于人体来说,偶尔一次两次一天吃30个车厘子并不会引起什么明显的不适症状,基本也无需过多的担心。

但是如果长期这样吃车厘子的话,可能会引起身体出现一些不适,比如腹泻、腹胀、消化不良等等,因为车厘子中含有糖分较多,食用较多的量可能会导致人体发胖,严重还会增加胃肠消化负担,引发不适的症状产生。

发布于:2023-09-19 09:04:51