发布时间： 2023-10-27 14:41:33
经常吃凉性水果可能会对身体产生一些负面影响，具体如下：
1.影响营养的吸收：凉性水果吃多了有可能会影响到机体吸收蛋白质和铁元素等营养素的吸收，从而导致营养不良。
2.导致腹泻：凉性水果吃多了容易对胃肠道产生刺激，从而出现胃肠道不适症状，比如腹痛、腹泻等。
3.导致手脚冰凉：长期吃凉性水果容易对脾胃产生影响，从而出现胃胀满，食欲差，甚至还会伴有恶心呕吐等不良症状，严重的还有可能会出现手脚冰凉。
4.导致消化不良：吃太多凉性水果容易导致消化不良和吸收障碍，还会对脾胃造成损害。
5.损伤心、肾健康：长期吃凉性水果还可能会损伤心、肾健康。
发布于：2023-10-27 14:41:32
广告
手机版商城
