发布时间： 2024-01-18 11:46:28
青汁虽然偏碱性，但其对改变人体酸碱平衡的作用相当有限。
青汁是从绿色蔬菜中提取的饮品，与普通的蔬菜和水果相似，其营养成分并无特别之处。它的主要作用是补充日常饮食中可能不足的营养素。因此，单纯依赖青汁来改变身体的酸碱平衡是不现实的。
尽管如此，青汁作为一种绿色健康的饮品，确实可以为人体提供一定的营养补充。在备孕期间适量饮用，有助于维持身体健康。但更重要的是，准父母们应该注重饮食的均衡，确保摄入各类营养素，同时保持充足的休息和良好的心态。
内容仅供参考，不作为治疗建议！