发布时间： 2024-12-30 13:00:01
孕晚期偶尔短时间朝右睡感觉舒服是可以的，但总体仍建议以左侧卧位为主。
孕晚期时，增大的子宫会不同程度地右旋，压迫下腔静脉，影响血液回流。而左侧卧位能在很大程度上减轻这种压迫，保证子宫胎盘的血液灌注量，对胎儿的氧气和营养供应有益。但长时间保持同一姿势，孕妇身体难免会不适，可能会觉得朝左睡憋得慌。此时偶尔变换为右侧卧位，能暂时缓解身体的压力，让孕妇感觉舒服些。
不过，右侧卧位时，子宫对下腔静脉的压迫依然存在，只是程度相对较轻。所以不能长时间右侧睡，还是要尽量多采取左侧卧位。可以在背后、腰部、腹部等位置放置合适的枕头，调整到舒适的角度，既能保证身体的舒适度，又能维持较好的子宫血液循环，为胎儿的生长发育提供良好的环境，同时也保障孕妇自身的健康。
发布于：2024-12-30 13:00:01
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