发布时间： 2024-02-05 11:01:19
催姨妈按手指的部位主要是制污穴。制污穴是人体经外奇穴，因其在清理机体垃圾，促进溃疡愈合方面有独特的疗效，被称之为“治污”穴。
制污穴位于双手大拇指背面的中心线上，共计三穴。按摩这个穴位可以采取点按的方式，用大拇指的指腹按在穴位上，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开，休息3秒后再按，一按一松为一个循环，重复3-5分钟。或者可以用笔头或是牙签钝头等物品进行点按刺激，每天至少100次，以有酸胀感为佳。
催姨妈按摩制污穴的原理主要是通过刺激身体的特定穴位，调整内分泌，促进血液循环，从而达到催经的效果。但需要注意的是，这种方法并不是万能的，如果月经长时间不来，还需要及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
内容仅供参考，不作为治疗建议！