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青豆对肝排毒有好处吗

发布时间： 2022-10-19 16:20:26

青豆对肝排毒有好处。

吃少量青豆可以清粒肠道，但不能吃太多，必须控制数量。如果吃多了，可能会加重肝脏的负担。青豆中的膳食纤维含量比较丰富，食用后能起到润肠通便的作用，通便有利于肝脏排毒。肝脏排毒后，有助于提高身体免疫力，逐步改善皮肤暗黄。这是一种自然疗法。

发布于：2022-10-19 16:20:26

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