发布时间： 2023-10-30 17:21:05
养肺必备的六大食物包括：
1.梨：梨能清热解毒，润肺生津，可辅助治疗肺热咳嗽、热病口渴、痰稠等情况。
2.山药：山药性味甘平，具有补肺虚、健脾补肾的作用，营养价值很高。
3.花生：花生性平味甘，可以起到润肺补脾的作用，存在咳嗽时，可以起到化痰润肺的作用。
4.白萝卜：白萝卜具有生津润肺、下气消食等功效，可用于辅助治疗肺气虚。
5.燕窝：燕窝性味甘平，可归肺、胃、肾经，有养阴润燥、补中益气的功效。
6.各种动物的肺脏：如猪肺、羊肺等，有丰富的优质蛋白，炖煮熬汤服用也有一定的补肺功效。
发布于：2023-10-30 17:21:05
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