发布时间： 2023-07-06 16:49:02
抑郁症的早期症状因人而异，但以下是一些常见的早期表现：
1.持续的情绪低落：感觉消沉、悲伤或无助，这种情绪持续时间很长，无论外界环境如何变化都无法改善。
2.兴趣减退：对原本感兴趣的活动或爱好失去了兴趣，无法体验到以前的快乐和满足感。
3.疲劳和精力下降：感觉经常疲倦，即使进行轻微的身体或认知活动也感到吃力。
4.睡眠问题：可能出现入睡困难、早醒或睡眠过多的情况，无法获得充分的休息。
5.食欲变化：食欲减退或增加，导致体重波动。
6.自我价值感下降：对自己的能力和自身价值感到质疑，经常自责或自责过度。
7.集中力和注意力下降：难以专注于任务或完成日常工作，记忆力减退。
8.决策困难：对简单的决策感到困扰，拖延或避免做出任何决定。
9.社交退缩：不再享受社交活动，减少与他人的互动，逐渐与朋友和家人疏远。
10.消极思维：频繁出现消极的想法，对未来感到绝望，看不到希望。
需要注意的是，这些早期症状并不一定都表现在每个抑郁症患者身上，而且严重程度和持续时间也会有所不同。如果您或您认识的人出现了以上症状并持续时间较长，请及早咨询专业医生，进行评估和诊断。及早的干预和治疗可以帮助您更好地应对抑郁症。
发布于：2023-07-06 16:49:02
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