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吃姑娘果会胖吗

发布时间： 2023-07-24 14:28:38

适当的吃一些不会发胖。

姑娘果是一种美味的水果，在姑娘果的果肉中含有较为丰富的水分、膳食纤维以及一些维生素、矿物质等微量元素，适当的食用一些姑娘果可以起到补充营养的作用，姑娘果的热量也不是很高，每一百克姑娘果中仅含有53大卡的热量，属于低热量水果，因此，减肥期间也可以稍微吃一些姑娘果。

发布于：2023-07-24 14:29:07

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