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痛经能吃开心果吗

发布时间： 2022-10-15 16:42:18

痛经能吃开心果。

开心果不会影响痛经，也不会引起月经量增多等不良情况，可以食用。开心果属于坚果类，含有多种营养成分，如维生素、叶酸、铁等。开心果一般比较清淡，不会影响痛经，但要避免吃太多以免上火。痛经患者在饮食上也要多加注意，尽量吃一些清淡的食物，不要吃生冷刺激性的食物。

发布于：2022-10-15 16:42:18