发布时间： 2023-03-23 15:25:09
癌症是一种常见的疾病，由于病因复杂，还没有找到一种方法可以完全预防癌症，但是有些人群体现出较低的患癌风险。以下是其中三类人：
1.坚持健康饮食的人：坚持健康饮食，摄入足够多的新鲜水果、蔬菜等纤维素含量高的食物，能够减少癌症的发生。例如，一些富含维生素C和叶酸的水果、蔬菜可以提高机体的抗氧化能力，进而减少DNA受损的风险，降低患癌的风险。
2.爱好运动的人：运动可以增强身体的免疫力，增加血流量，提高机体代谢水平，从而减少癌细胞的产生。此外，运动还可以改善身体内的激素水平，进而减少乳腺癌、子宫颈癌等女性特有的癌症发生的风险。
3.生活环境干净卫生的人：生活环境干净卫生可以有效地减少细菌、霉菌等微生物的污染，减少接触致癌物质的机会，从而降低患癌的风险。例如，长期接触含放射性物质的环境可能增加甲状腺癌等癌症发生的概率。
发布于：2023-03-23 15:25:09
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