女人月经可以服用NMN吗

发布时间: 2023-11-03 10:24:44

女性在月经期间可以继续服用NMN。

女性在月经期间可以继续服用NMN,但需要注意一些细节问题。要选择合适的剂量,不要过量服用,以免影响身体健康;还要注意饮食调节,避免食用过于刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以免加重月经不适症状。此外,女性在月经期间还需要注意身体的休息和保暖,避免受凉和过度劳累。如果出现月经不适症状,如痛经、腰酸背痛等,可以适当进行局部按摩、热敷等缓解措施。

发布于:2023-11-03 10:24:44