发布时间： 2025-02-13 14:38:10
晚上睡不着不一定意味着肝病在加重。
导致睡不着的原因有很多。精神压力是常见因素，现代生活节奏快，来自工作、家庭等各方面的压力容易使人产生焦虑情绪，致使大脑处于兴奋状态而难以入睡。不良生活习惯也会对睡眠产生较大影响，比如睡前长时间刷手机、玩电脑，电子设备发出的蓝光会抑制褪黑素分泌，进而打乱生物钟；白天睡眠时间过长，或者睡前喝咖啡、浓茶等，同样会干扰正常的睡眠。
对于肝病患者而言，当病情严重时确实可能影响睡眠。因为肝脏代谢解毒功能失常，会使毒素在体内积聚，从而引发腹胀、肝区隐痛等症状，这些症状在夜晚往往会更加明显，进而干扰患者入睡。不过，如果只是偶尔失眠，且没有出现乏力、黄疸加重、食欲锐减等肝病加重的表现，通常不必过度担忧，通过调整作息等常规助眠方法，往往能够缓解失眠状况。
发布于：2025-02-13 14:38:10
广告
