吃酵素还吃饭吗

发布时间: 2024-03-15 11:06:14

吃。

吃酵素并不意味着就不需要吃饭。酵素是一种辅助消化的物质,它可以帮助身体更好地吸收食物中的营养成分,但并不能替代食物本身提供的能量和营养。人体需要摄入各种营养物质来维持正常的生理功能,而食物是获取这些营养物质的主要途径。因此,即使吃了酵素,也需要合理安排饮食,确保摄入足够的营养物质,保持身体健康。

发布于:2024-03-15 11:09:45