发布时间： 2025-01-22 13:48:54
橙子属于凉性水果，这一特性使其在食用方面有独特的作用和适用场景。
橙子的凉性，让它具有清热的功效。当身体出现燥热症状，如咽喉肿痛、口干舌燥时，吃橙子能起到一定的清热降火作用，缓解不适。
其凉性还能在炎热天气中带来清爽之感。橙子富含维生素C、类黄酮等营养成分，在补充营养的同时，其凉性有助于调节身体状态。不过，脾胃虚寒的人不宜过量食用橙子，以免加重体内寒气，导致腹痛、腹泻等症状。
发布于：2025-01-22 13:48:54
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