发布时间： 2025-02-18 09:48:12
俯卧撑本身不会引起肺气肿，但如果存在不当呼吸或屏气行为，则可能对肺部造成一定压力。
正常情况下，俯卧撑是一项用于增强上肢、胸部及核心肌群力量的运动，它通过自身体重提供阻力，并不直接作用于肺部。然而，在做俯卧撑时，如果采用错误的方式，比如长时间屏住呼吸或者用力过猛，可能会导致肺内压暂时性升高，这种情况虽然罕见，但确实有可能引发类似气胸这样的急性事件.
尽管如此，专家指出，适度且正确的体育锻炼有助于预防包括肺气肿在内的多种慢性疾病。例如，规律性的俯卧撑练习能够强化呼吸肌及其辅助肌群的力量，从而改善肺功能，这对于保持健康的肺部状态是有益无害的.
发布于：2025-02-18 09:48:12
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