发布时间： 2024-01-16 09:55:35
奶茶的热量通常高于果茶，这主要归因于奶茶中的高含量果糖。
奶茶通常由牛奶、茶叶和果糖组成。其中，牛奶富含脂肪和蛋白质，而茶叶则几乎不含热量。然而，为了增加甜味，奶茶中通常会添加大量的果糖。因此，一杯500毫升的奶茶，如果由纯奶、茶和糖制作，其热量可能高达200-300大卡。
相比之下，果茶的主要成分是水果和糖。水果本身热量不高，富含纤维和维生素。但制作果茶时，为了平衡水果的酸度，往往会加入相当量的糖。这意味着果茶的热量在很大程度上取决于其加糖量。一般而言，一杯普通的果茶热量可能在100-200大卡之间。
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