发布时间： 2025-01-22 17:20:30
草莓虽好吃，可出于草酸、过敏、农药残留以及糖分等方面的考虑，确实得尽量少吃。
草莓含有草酸，要是吃太多，草酸会和身体里的钙“搅和”在一起。有人特别爱吃草莓，有阵子一天吃好多，结果体检时发现钙流失严重。长期这样，很可能会增加结石风险。咱们身体里的钙得好好保护，可不能让草酸给“抢走”了。
还有，不少人对草莓过敏。有孩子吃了草莓后，浑身起红疙瘩，又痒又难受，只能赶紧去医院。严重的过敏反应，甚至会让人喘不上气，这可不是小事。所以，不了解自己体质的人，吃草莓可得小心。
在种植过程中，为了保证草莓的产量和卖相，有些农户会用农药。要是洗草莓时没洗干净，农药残留就会被吃进肚子里。之前有报道，有人吃了没洗净的草莓后，上吐下泻。另外，草莓含糖量不低，吃多了容易让血糖升高。为了自己的健康，吃草莓的时候，还是得控制量，不能由着性子吃。
发布于：2025-01-22 17:20:30
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