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减肥可以吃草莓吗

发布时间： 2023-07-26 09:36:43

可以吃。

草莓中含有丰富的维生素以及微量元素，食用后可以为机体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，起到辅助减肥的作用。

但是，需避免大量食用草莓，因为草莓中也含有一定量的糖分，大量食用后会在机体内转化为脂肪，从而对减肥造成影响。

发布于：2023-07-26 09:38:32