发布时间： 2025-03-04 16:04:48
炒制后的酸枣仁更适合治疗失眠。
生酸枣仁与炒酸枣仁在中医应用中有明确区分，生品多用于嗜睡症，炒制后安神效果显著增强。炮制过程中油脂成分部分析出，促进镇静成分酸枣仁皂苷A、B的溶出率提升。现代药理研究显示，炒制后黄酮类物质结构改变，更易通过血脑屏障调节神经递质。
使用时需注意体质差异，阴虚火旺者过量服用可能引发口干舌燥。建议每日用量控制在10-15克，捣碎后煎煮30分钟以上释放有效成分。短期失眠可单味泡茶，长期顽固性失眠需搭配龙骨、牡蛎等重镇安神药。部分人群服用后可能出现胃部不适，建议餐后1小时服用。
发布于：2025-03-04 16:04:48
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