发布时间: 2023-11-11 19:09:23
这个招数就是正确的颈部按摩。
颈部按摩可以缓解颈椎病引起的头晕症状,同时还可以缓解颈部疼痛和僵硬。其按摩的方法很简单,首先找到颈部的穴位,然后用手指轻轻按摩。按摩的力度要适中,不要过于用力,以免造成颈部疼痛。按摩的时间也要掌握好,一般每次按摩10-15分钟即可。
发布于:2023-11-11 19:09:23
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