发布时间： 2024-12-31 16:52:27
上夜班对男性性功能有不少坏影响，像激素乱了、身体累、心理压力大这些方面。
上夜班把人体生物钟搞乱，雄性激素分泌就不正常了。人正常夜里有激素分泌规律，上夜班一搅和，激素就少了或者乱套了。时间一长，男的性欲就下去了，对性生活没那么大兴趣。以前一周能有两三次，上夜班久了，可能一个月才一两次，甚至更少。
长期上夜班，身体一直累得慌，得不到好好休息，体能就不行了。这在性生活里就能看出来，容易有勃起问题，阴茎不好勃起或者不硬实，性生活没法好好过。而且上夜班颠倒作息，人没精神，没精力，也影响性功能正常发挥。
心理压力也不能小瞧。上夜班工作强度大，发展可能受限，人就焦虑、抑郁，这些负面情绪会让性功能更不好。有个上夜班的男的，老担心工作出错，一直紧张焦虑，慢慢性生活就有早泄问题，生活质量和夫妻关系都受影响。所以长期上夜班的男的，得想法子调整作息，减减压，补补营养，这样性功能才能好点。
发布于：2024-12-31 16:52:27
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