发布时间： 2024-01-23 11:43:07
维萃美深海鱼油可以空腹吃。
深海鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的补充剂，它对人体健康有很多好处，包括降低心脏病风险、改善关节健康、促进大脑发育等。然而，关于空腹吃鱼油的问题，有一些争议。
一些人认为空腹吃鱼油可以提高吸收率。他们认为在空腹时，胃酸的分泌较少，鱼油中的脂肪酸可以更容易地通过胃肠道吸收。此外，空腹时胃肠道没有其他食物竞争吸收，鱼油的吸收速度可能更快。因此，他们建议在早晨空腹时服用鱼油。
然而，也有一些人认为空腹吃鱼油可能导致胃部不适。鱼油是一种油脂，可能会引起胃灼热、胃胀等不适感。此外，空腹时胃酸分泌较少，可能无法完全消化鱼油，导致消化不良。因此，他们建议在饭后服用鱼油，以减少胃部不适的风险。
维萃美深海鱼油可以空腹吃，但个体差异较大。如果你没有胃部不适的问题，可以尝试在空腹时服用鱼油，以提高吸收率。但如果你容易出现胃部不适，或者担心消化不良的问题，可以选择在饭后服用鱼油。另外，无论何时服用鱼油，都应该遵循产品说明书上的建议剂量。
发布于：2024-01-23 11:43:07
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