发布时间： 2023-05-11 13:42:10
二甲双胍不能和NMN一起吃。
因为二甲双胍会抑制线粒体呼吸链，NMN增强线粒体呼吸链，二者一起吃，作用互相抵消。二甲双胍是很强的AMPK激活剂（二甲双胍抑制线粒体呼吸，ATP减少，进而激活AMPK），如果要吃二甲双胍，建议白天服用NMN，晚上服用二甲双胍。
运动通过消耗ATP激活AMPK，但是不会抑制线粒体呼吸，而是会促进线粒体自噬和生物合成进而增强线粒体功能、不断产生ATP、促进肌肉合成，吃完二甲双胍后再运动，因为ATP产能不足，无法促进线粒体合成，也无助于肌肉生长，因此吃完二甲双胍后运动性价比很低。
发布于：2023-05-11 13:42:10
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