发布时间： 2023-07-25 10:59:00
生酮瘦10斤看起来像瘦了多少是因人而异的。
生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物的饮食方式，通过迫使身体进入酮状促进脂肪燃烧。人体在生酮状态下转而使用脂肪作为主要能源来源，而不是碳水化合物。由于生酮饮食限制了碳水化合物的摄入，导致体内的糖分储备减少，同时脂肪得到利用，从而可能导致体重下降。
减掉10斤体重可能看起来有所不同，因为每个人的体型、身高和体脂含量都不同。一般来说，对于体重下降较为明显的人，10斤的减重会在身材上有一定的显著变化。
发布于：2023-07-25 10:59:00
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