来例假能喝咖啡吗?有什么危害

发布时间: 2022-05-16 16:54:54

对于这个问题,妇科医生认为,女性朋友在经期可以喝咖啡,但不要过量,适量即可。咖啡含有大量咖啡因。月经来了,身体的内环境会发生一定程度的变化。这时候少量的咖啡因可以缓解女生经期的不适,但是过多的咖啡因会阻碍碳水化合物的代谢,引起乳房的水肿和疼痛。而且,如果咖啡因摄入过多,会增加体内储存的维生素B的消耗,而维生素B中的胆柔比星和肌醇对中枢神经系统有镇静作用,其破坏会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳定症状。所以要把握好正确用法。

发布于:2022-05-16 16:54:54