阳康后不能体育锻炼吗

发布时间: 2022-12-27 15:26:38

确实不建议。

有些人在“阳康”后仍然感到胸闷、气短、无力,这是正常的。很多人在感染后的一段时间内仍然会感到虚弱,甚至会出现一些胸闷的症状,但这些症状通常可以在两周内得到缓解,不必过于担心。

但由于近期恢复,不建议马上从事非常繁重的工作,或者马上进行剧烈运动和健身。康复后的锻炼要循序渐进。一旦发现疲劳、出汗等问题,要迅速休息。

发布于:2022-12-27 15:26:38