pqq对失眠的效果

发布时间: 2023-11-11 10:05:16

pqq作为一种天然物质,具有缓解失眠的效果。

pqq是一种维生素样化合物,它可以促进细胞代谢和能量产生,同时还具有抗氧化和抗炎作用。研究表明,pqq可以调节人体内的生物钟,促进睡眠质量和延长睡眠时间。一项针对老年人的研究发现,pqq可以显著提高睡眠质量和延长睡眠时间。另一项研究则发现,pqq可以减轻由压力引起的失眠症状,改善睡眠质量。除了缓解失眠外,pqq还有很多其他的益处,可以促进心脏健康,保护神经系统,提高免疫力,改善记忆力等。虽然pqq被认为是一种天然物质,但是也需要注意使用方法和剂量。

发布于:2023-11-11 10:05:16