发布时间： 2023-11-10 18:25:43
可以通过饮食和前体物质来补充nad+。
1.通过饮食来补充。一些食物，如肉类、鱼类、奶酪和蛋类，含有较高的NAD+含量。此外，一些含有维生素B3的食物，如酵母、瘦肉和豆类，也可以帮助身体合成NAD+。
2.通过补充NAD+的前体物质来提高身体内NAD+的含量。NAD+的前体物质包括尼克酸、尼克酸酰胺和尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸。这些物质可以通过口服补充剂或注射来摄入。
发布于：2023-11-10 18:25:43
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