发布时间： 2025-02-11 09:04:44
喝玉米胚芽粉后放屁增多，在一定程度上属于正常情况。
玉米胚芽粉富含膳食纤维，这一成分对肠道健康十分有益。它能增大肠道内食物残渣的体积，促进肠道蠕动，助力排便。但在此过程中，肠道运动速度加快，会推动肠道内原有的气体更快排出，致使放屁次数增多。同时，膳食纤维在肠道内会被有益菌发酵利用，发酵时会产生气体，进而让放屁次数进一步增加。
此外，每个人肠道对玉米胚芽粉的适应能力存在差异。若平时膳食纤维摄入量较少，突然开始饮用玉米胚芽粉，肠道需要时间适应。在适应阶段，肠道消化和菌群平衡会发生改变，放屁增多便是这些改变的体现之一。一般来说，随着持续饮用，肠道逐渐适应，放屁增多的现象会有所改善。然而，如果放屁过多，同时还伴有腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，就需要提高警惕，可能是对玉米胚芽粉中的某些成分不耐受，此时最好停止饮用并向医生咨询。
发布于：2025-02-11 09:04:44
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