发布时间： 2023-06-21 14:52:33
尿结石是一种常见的泌尿系统疾病，饮食健康对于预防和治疗尿结石具有重要作用。以下介绍6种水果，可以帮助改善尿结石的症状。
1.柚子：柚子富含维生素C、钾等成分，有助于增加尿量、促进尿液中的钙离子排泄，防止尿结石的产生。
2.西瓜：西瓜中含有相当多的水分和钾元素，能够增加尿量、促进体内废物和多余的草酸排出，防止尿结石的形成。
3.葡萄柚：葡萄柚中富含柚皮甙等有效成份，有利尿、溶解肾结石的作用，并能减轻尿路刺激症状。
4.橙子：橙子含有丰富的维生素C及柠檬酸，能够促进钙的排出，有利于预防尿结石的形成。
5.草莓：草莓中含有机酸，可以有效地促进钙质在尿液中的排泄，抑制尿结石的形成。
6.蓝莓：蓝莓含有花青素等多种抗氧化物质，能够减轻肾脏负担，保护肾脏功能，防止尿结石的产生。
发布于：2023-06-21 14:52:33
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