肠易激综合征可以吃益生菌调理吗

发布时间: 2025-02-27 09:40:16

肠易激综合征可通过特定益生菌调理。

临床研究显示,双歧杆菌BB-12、植物乳杆菌299v等菌株能显著改善腹胀和腹痛症状。腹泻型患者适用布拉氏酵母菌,可减少排便频率20%-30%;便秘型推荐乳双歧杆菌HN019,促进肠道蠕动效率提升。益生菌需连续服用4-8周,每日剂量需达10^9 CFU以上,与饭同服可提高存活率。复合菌株制剂比单一菌种更有效,例如包含乳酸菌和双歧杆菌的组合产品缓解整体症状有效率可达65%。

使用期间需注意菌株特异性。避免选择含益生元的配方(如果糖、菊粉),以免加重产气腹胀。初始2周可能出现短暂排气增多,可减半剂量逐步适应。储存温度影响活性,冻干粉剂需避光冷藏,冲泡水温不得超过40℃。合并小肠细菌过度生长者,需先进行抗生素治疗再补充益生菌。治疗期间同步记录排便日记,若6周后未改善需更换菌种或联合药物治疗。

发布于:2025-02-27 09:40:16