辅酶q10正常人需要服用吗

发布时间: 2023-01-27 15:02:31

可以不用吃。

正常情况来说,身体正常,可以通过一些饮食来帮助补充身体的能量,多运动健身,保持正常的饮食就可以。这种辅酶q10是一种广泛存在于体内的脂溶性醌类化合物,可以自行合成,可以满足日常需要,正常人没有必要食用。但随着年龄的增长,机体合成辅酶q10的能力会下降。因此,对于一些老年人来说,如果体内辅酶q10含量不足,可以在医生的指导下适当服用一些辅酶q10,使其保持在正常的生理浓度范围内。

发布于:2023-01-27 15:02:31