发布时间： 2025-02-22 14:24:43
菠萝适合多数人群食用，如健康人群、消化不良者、食欲不振的人等。
对于消化不良、食欲不振的人来说，菠萝是不错的选择。其含有的菠萝蛋白酶能促进蛋白质分解，帮助消化，果酸可刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能，让食物更好地被吸收。
健康人群适量食用菠萝，能补充多种维生素和矿物质。菠萝富含维生素C、维生素B族以及钙、镁等矿物质，有助于增强免疫力，维持身体正常代谢。
不过，对菠萝过敏的人严禁食用，食用后可能引发皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应，严重时危及生命。此外，患有糖尿病的人，由于菠萝含糖量较高，食用时需严格控制量，避免血糖大幅波动。
发布于：2025-02-22 14:24:43
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